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place Zinkhüttenweg 6, 22113 Hamburg

Kupiec Lunch Mix Gerstengraupen-Hafergraupen-Kürbiskerne-Leinsamen Mischung 400 g

50920400
5906747175795
400 g
Polen
Beschreibung

Zubereitungsempfehlung: 1. Pro Kochbeutel 1 Liter Wasser und 1/2 Teelöffel Salz zum Kochen bringen. 2. Beutel flach in das kochende Wasser legen und ca. 20 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen. 3. Beutel an der Lasche mit einer Gabel herausnehmen und gut abtropfen lassen. 4. Beutel aufschneiden und die Gerstengraupen-Mischung servieren.

Gerstengraupen mit Vollkorn-Hafergraupen, Kürbiskernen und Leinsamen

Vertrieb: DOVGAN GmbH, Zinkhüttenweg 6, 22113 Hamburg, www.dovgan.de

Zutaten

60% GERSTENGRAUPEN, 20% Vollkorn-HAFER-Graupen, 10% Kürbiskerne, 10% Leinsamen.

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Energie kJ / kcal 1396 / 333
Fett g 8,8
davon gesättigte Fettsäuren g 1,4
Kohlenhydrate g 41
davon Zucker g 0,7
Ballaststoffe g 19
Eiweiß g 13
Salz g 0,01