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place Zinkhüttenweg 6, 22113 Hamburg

RISANA 6 Minuten Buchweizengrütze 2x100g

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5902180120606
200 g
Beschreibung

6 Minuten Buchweizengrütze besteht aus einem Buchweizenkorn, welches einem speziellen Brennprozess unterzogen wurde, wodurch die Kochzeit der Grütze wesentlich verkürzt wurde. Das Produkt ist fett- und zuckerarm und eine Proteinquelle. Es wird durch seinen hohen Ballaststoffgehalt ausgezeichnet.

Zubereitung:

Die Wassermenge im Topf so abmessen, dass der Beutel später komplett überdeckt ist. Das Wasser zum Kochen bringen. Den Beutel in das kochende Wasser hineinlegen. Man kann das Wasser leicht salzen. Mit zugedecktem Deckel etwa 6 Minuten kochen. Je nach bevorzugter Konsistenz der Buchweizengrütze kann die Kochzeit entsprechend verkürzt oder verlängert werden. Anschließend den Beutel unter kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Den Beutel entlang der feinen, perforierten Linie aufreißen und auf dem Teller ausschütten.

Vor Wärme schützen und trocken lagern.

Buchweizengrütze

Vertrieb: DOVGAN GmbH, Zinkhüttenweg 6, 22113 Hamburg, www.dovgan.de

Zutaten

Geröstete und schnellkochende Buchweizengrütze.

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g pro Portion * % RM pro Portion
Energie kJ / kcal 1483 / 351 743 / 176 9
Fett g 2,9 1,5 2
davon gesättigte Fettsäuren g 0,5 0,3 2
Kohlenhydrate g 65,0 32,5 13
davon Zucker g 1,3 0,7 1
Ballaststoffe g 6,2 3,1  
Eiweiß g 13,0 6,5 13
Salz g < 0,01 < 0,01 < 1

RM – Referenzmenge

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

* Portion (1/2 des Kochbeutels) = 50 g ungekocht = ca. 125 g ohne Salz gekocht.

Eine Verpackung 200 g enthält 4 Portionen.