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place Zinkhüttenweg 6, 22113 Hamburg

Cmak Sonnenblumenkerne, ungeschält & ungeröstet 1000g

52011000
4032549002357
1 kg
Beschreibung

Natürliches Produkt ungeschält. Das Produkt ist von Natur aus glutenfrei und vegan. Bitte trocken lagern.

Zubereitungsanleitung:

In der Pfanne
Die Sonnenblumenkerne ohne Öl in einer heißen Pfanne ca. 1 Minute bei großer Hitze anrösten, gelegentlich umrühren und bei Bedarf leicht salzen. Bei mittlerer Hitze weitere 5 bis 6 Minuten anrösten und dabei stetig umrühren. Danach bei schwacher Hitze unter regelmäßigem Rühren solange rösten bis die Sonnenblumenkerne den gewünschten Röstgrad erreicht haben (je nach Geschmack ca. 6 bis 7 Minuten).

In der Mikrowelle
Die Sonnenblumenkerne in einer Lage auf mikrowellengeeignetem Teller auslegen und bei Bedarf leicht salzen. Die Erhitzungszeit der Geräteleistung anpassen. Bitte beachten Sie die Angaben des Geräteherstellers. Bei 800 Watt ca. 1 Minute erhitzen (1,5 Minuten bei 600 Watt). Die Sonnenblumenkerne umrühren und bei 800 Watt ca. 1 Minute erhitzen. Den Vorgang dreimal wiederholen.

Sonnenblumenkerne in Schale, ungeröstet

Vertrieb: DOVGAN GmbH, Zinkhüttenweg 6, 22113 Hamburg, www.dovgan.de

Zutaten

Sonnenblumenkerne

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte der geschälten Kerne pro 100g
Energie, kJ/kcal 2773/671
Fett, g 61
davon gesättigte Fettsäuren, g 7,5
Kohlenhydrate, g 9,4
davon Zucker, g 2,6
Ballaststoffe, g 6,3
Eiweiß, g 18
Salz, g 2,5