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place Zinkhüttenweg 6, 22113 Hamburg

Bazar Couscous 300 g

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300 g
Beschreibung

Trocken und vor Wärme geschützt lagern.

Zubereitung:

Couscous (50 g) in einem kleinen Glas für eine Portion ausmessen und in eine hitzebeständige Schüssel geben. Kochendes leicht gesalzenes Wasser in die Schüssel geben, sodass der Wasserstand 0,5 cm über dem Couscous ist. 5 Minuten ziehen lassen und mit einer Gabel verrühren.

Couscous (Hartweizengrieß)

Vertrieb: DOVGAN GmbH, Zinkhüttenweg 6, 22113 Hamburg, www.dovgan.de

Zutaten

Hartweizengrieß

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte Pro 100 g
Energie 1573 / 371 kJ / kcal
Fett 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 75 g
davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 5,0 g
Eiweiß 13 g
Salz <0,01 g