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place Zinkhüttenweg 6, 22113 Hamburg

Cmak RusBurger Gemüsepuffer aus Karotten 300g

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300 g
Beschreibung

Bei – 18 °C (***Fach) lagern. 

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren und sofort verbrauchen! 

Zubereitungsempfehlung: Die tiefgefrorenen Gemüsepuffer auftauen lassen.
Zubereitung in der Mikrowelle: Die aufgetauten Gemüsepuffer in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben und zugedeckt bei 850 Watt eine Minute erwärmen (Bitte beachten Sie die Angaben des Geräteherstellers.).
Zubereitung in der Pfanne: In einer Pfanne pflanzliches Öl verteilen und erhitzen. Die aufgetauten Gemüsepuffer bei mittlerer Hitze in der Pfanne je Seite für 2 Minuten goldbraun anbraten.
Zubereitung im Backofen: Den Backofen auf 200°C Ober- und Unterhitze erhitzen und die aufgetauten Gemüsepuffer auf mittlerer Schiene für 4 Minuten erhitzen. Sollten Sie die Puffer etwas knuspriger bevorzugen, so lassen Sie diese ein paar Minuten länger im Backofen backen.

Gemüsepuffer aus Karotten, tiefgefroren

Vertrieb: DOVGAN GmbH, Zinkhüttenweg 6, 22113 Hamburg, www.dovgan.de

Zutaten

Zutaten: 55% Karotten, Wasser, SOJAEIWEISS, Rapsöl, Kartoffelstärke, Salz, Erbsenfaser, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauchgranulat, SESAMSAMEN, Schnittlauch, Petersilie, schwarzer Pfeffer, Hefeextrakt.

Das Produkt kann Spuren von GLUTEN enthalten.

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g  
Energie 1023kJ / 242kcal
Fett 5,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 39 g
davon Zucker 6,7 g
Eiweiß 11 g
Salz 1,0 g