DOVGAN Plov mit Hähnchen usbekischer Style 500 g
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren und sofort verbrauchen!
Das Produkt ist nicht zum Rohverzehr geeignet und muss gut durcherhitzt werden!
Mikrowelle: Plov tiefgefroren in ein mikrowellengeeignetes Gefäß ohne Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 7-10 Minuten garen. (Bitte beachten Sie die Angaben des Geräteherstellers.)
Pfanne: Den tiefgefrorenen Plov mit 1-2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Bei mittlerer Temperatur ca. 10-12 Minuten unter Rühren garen.
Ofen: Backofen auf 180-200°C Ober- und Unterhitze vorheizen. Beutel öffnen und den Inhalt in ein ofenfestes Gefäß wie eine Auflaufform geben. Plov im Ofen für etwa 10-12 Minuten backen, gelegentlich umrühren. Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren einen Moment abkühlen lassen. Die Zubereitungszeit kann je nach Ofentyp und Menge variieren.
Reisgericht mit Hähnchenfleisch und Karotten, tiefgefroren
Vertrieb: DOVGAN GmbH, Zinkhüttenweg 6, 22113 Hamburg, www.dovgan.de
Reis, 26% Hähnchenfleisch, 26% Karotten, Zwiebeln, Rapsöl, Salz, Kreuzkümmel, Rosinen, Paprika, Knoblauch.
Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | ||||
Energie | kJ / kcal | 649 / 155 | |||
Fett | g | 6,2 | |||
davon gesättigte Fettsäuren | g | 0,7 | |||
Kohlenhydrate | g | 19 | |||
davon Zucker | g | 2,5 | |||
Eiweiß | g | 5,2 | |||
Salz | g | 1,0 |