SUNTAT Kichererbsen 540 g
Klein, aber oho!
Kichererbsen sind gut geeignet als Beilage, aber auch als Püree, für Suppen, Eintöpfe, Aufläufe und Salate. Sie eignen sich auch zur Herstellung von Kichererbsenpüree (Humus). Es wird aus gekochten und pürierten Kichererbsen, zerriebenen Sesamsamen, Wasser, Zitronensaft, Knoblauch, Öl und Minze hergestellt.
Aus Kichererbsen werden z.B. kleine Frikadellen geformt, die gebacken, frittiert oder gebraten als Falafel serviert werden.
Kichererbsen sind fettarm, reich an Proteinen, Fasern und einer Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen.
Kühl und trocken lagern.
Abtropfgewicht: 400g
Kichererbsen
Vertrieb: DOVGAN GmbH, Zinkhüttenweg 6, 22113 Hamburg, www.dovgan.de
Kichererbsen, Wasser, Speisesalz, Antioxidationsmittel (Calcium-Dinatrium-EDTA, Natriummetabisulfit).
Das Produkt kann Spuren von LUPINE und SOJA enthalten.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | ||||
| Energie | kJ / kcal | 510/121 | |||
| Fett | g | 2,4 | |||
| davon gesättigte Fettsäuren | g | 0,3 | |||
| Kohlenhydrate | g | 16,8 | |||
| davon Zucker | g | 1,3 | |||
| Ballaststoffe | g | 5,3 | |||
| Eiweiß | g | 5,7 | |||
| Salz | g | 0,6 | |||