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place Zinkhüttenweg 6, 22113 Hamburg

Overnight Oats

Zutaten

4 gehäufte EL Buchweizenflocken (40 g)

100 ml Milch

3 EL Joghurt

Honig nach Geschmack

Früchte, Nüsse und Kerne deiner Wahl

Zubereitung

Verrühre die Buchweizenflocken mit der Milch und dem Joghurt in einer Schale oder einem Glas. Schneide das Obst deiner Wahl in mundgerechte Stücke und verteile es mit Nüssen auf die Milchmasse. Gib je nach Geschmack etwas Honig oben drauf und stelle das Ganze zugedeckt für eine Nacht in den Kühlschrank. Am nächsten Morgen nur noch aus dem Kühlschrank nehmen und genießen.

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